شهروند ایده ال بنیان گذار شهرایده ال. با ما همراه باشید.

فواید ورزش برای سلامتی بدن انسان

داشتن فعالیت بدنی منظم یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توانیم برای حفظ و ارتقاء سلامت خود انجام دهیم.

  • بازدید: 29

عوامل موثر بر سلامت قلب کدامند؟

برای سلامتی قلب و داشتن عروق قلبی سالم مهم‌ترین نکته‌ای که باید رعایت شود داشتن سبک زندگی سالم است. مهم‌ترین نکات قلب سالم داشتن و سبک زندگی سلامت موارد ذیل است:

  • بازدید: 25

بهداشت دهان و دندان در کودکان

پوسیدگی دندان شایع‌ترین بیماری در میان کودکان است و تقریبا نیمی از کودکان پوسیدگی یا سایر انواع بیماری‌های دندان را در سن پنج سالگی تجربه می‌کنند. با این حال، با مراقبت مناسب از دندان‌ها و معاینات منظم دندانپزشکی، تقریبا به طور کامل قابل پیشگیری هستند.

  • بازدید: 23

ارز و طلا

مجوز